布局与动线

把空间按功能重新分区和摆放：

工作区该安静、稳定、采光够

休息区要柔和、放松、干扰少

收纳区要靠近使用点，随手能放回

过道与入口要清爽，不堵、不绊脚

一句话：让每块区域“只做一件事”，减少混用带来的内耗。

你每天重复的行动路径：

回家：门口 → 放钥匙包 → 换鞋 → 放外套 → 进客厅

早晨：卧室 → 洗漱 → 取衣服 → 出门

工作：工位 → 资料 → 打印/会议 → 回工位

动线优化的核心：

常用路径最短、最顺

高频物品放在路径上（顺手，不用绕）

避免交叉冲突（比如会议区穿过工位、厨房走动穿过学习区）

快速判断你家/办公室动线是否差（3个信号）

经常“走到一半忘了要干嘛”、来回折返

同一个地方反复堆东西（入口、桌角、沙发边）

容易碰撞、拥堵、绕行（尤其门口/桌边/过道）

你可以立刻做的一个小动作

选一条最高频路线（比如“门口→放包→换鞋→进客厅”），把这条线上的障碍物清掉，并设置“到位点”：

钥匙挂钩/置物盘

包和外套固定位置

鞋子只留常穿3双

这样做通常当天就能感到更顺、更省劲。